Hoje e mais um post com vídeo, sobre o tema Mamãe em forma, hoje e o segundo vídeo, sobre a minha alimentação, como falei para vocês e apenas REDUÇÃO ALIMENTAR, e não dieta, e tem me sentido bem melhor e já desinchei bastante, farei em outro post quantos quilos já perdi, fique com o vídeo abaixo do vlog da minha alimentação, que e café da manhã, almoço,lanche da tarde, janta e lanche da noite, e mostro um pouco das coisas que são essenciais para o lanche. VAMOS LÁ ASSISTIR.
fangyanting20151019
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